Psicoterapia para adolescentes dos 9 até os 21 anos

A adolescência é um tempo de descobertas, mas também de dores silenciosas. Para o jovem, pode ser difícil lidar com mudanças no corpo, emoções intensas, dúvidas sobre identidade, pressão social e escolar, além da busca por autonomia. Muitas vezes, essas vivências vêm acompanhadas de angústia, ansiedade, isolamento ou conflitos familiares.

Mas, junto à dor do adolescente, também nasce a dor dos pais. O que antes parecia mais previsível na infância agora se torna um território de incertezas. Os pais podem sentir medo de perder a conexão com o filho, angústia diante do afastamento natural da adolescência, insegurança sobre como ajudar ou até frustração quando os diálogos parecem não funcionar.

É nesse ponto que a psicoterapia se torna um espaço essencial:

• Para o adolescente, ela oferece acolhimento, escuta e recursos para lidar com suas emoções e desafios;

• Para os pais, representa a tranquilidade de saber que o filho não precisa enfrentar tudo sozinho e que há um profissional apoiando esse processo.

A psicoterapia não elimina as dores da adolescência, mas ajuda a traduzir os silêncios, aproximar mundos e criar pontes entre gerações. O adolescente encontra espaço para se conhecer e crescer; os pais encontram suporte para compreender e acompanhar, sem se perder no medo ou na culpa.

Porque, no fundo, tanto os adolescentes quanto os pais compartilham um mesmo desejo: seguir juntos, mesmo nas diferenças, com mais compreensão e vínculo.

Na psicoterapia, o adolescente encontra um espaço seguro e acolhedor para falar sobre seus sentimentos, dificuldades e experiências sem medo de julgamento. Juntos, trabalhamos temas como:

• Ansiedade, estresse e crises existenciais

• Dificuldades escolares e de concentração

• Autoestima, identidade e imagem corporal

• Relacionamentos familiares, amizades e primeiras relações afetivas

• Luto, separações e mudanças bruscas

• Questões de gênero e sexualidade

• Orientação parental para fortalecer vínculos familiares

O objetivo do processo terapêutico é ajudar o adolescente a se conhecer melhor, desenvolver recursos internos, lidar com suas emoções e construir relações mais saudáveis.

Se você é adolescente ou responsável e percebe a necessidade de apoio, entre em contato. Juntos, podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento.

Psicóloga, Gestalt terapeuta Infanto Juvenil
Mentora especialista em adolescentes 

Orientação Parental  baseada na Parentalidade Consciente
Pós graduada em trabalho com famílias

Pós graduanda em Psicologia da Infancia e Adolescencia