Atuo auxiliando famílias e adolescentes a estabelecerem relações mais conscientes

Olá, meu nome é Lilian! Sou expecialista em Psicoterapia do adolescente dos 9 até os 17 anos. Você tem filhos adolescentes com dificuldades na comunicação, em por limites e regras? Conheça o método Empoderamento Adolescente.

Uma mentoria em desenvolvimento pessoal que auxilia famílias a passar pela adolescência dos seus filhos de maneira mais leve.

Psicóloga, Gestalt terapeuta Infanto Juvenil
Mentora especialista em adolescentes

Orientação de pais baseada na parentalidade consciente
Pós graduada em trabalho com famílias

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Mentoria em desenvolvimento pessoal para adolescentes

Acompanhamento individual e personalizado para adolescentes com um profissional especialista. Nesse acompanhamento ajudarei seu filho(a); * Descobrir quem ela é e como construir sua melhor versão; * Descobrir qual o seu estilo de aprendizagem, como sua mente, seu cérebro funcionam, para facilitar seu dia a dia na escola e na sua rotina de estudos; * Descobrir seus valores e as crenças que ela carrega do mundo; * Descobrir suas forças, suas capacidades, seus potenciais, pontos fracos e especialmente seus pontos fortes para impulsioná-la a agir nas áreas da vida com segurança sabendo como desenvolver suas habilidades. O autoconhecimento é a base para que ela se perceba, entenda suas responsabilidades consigo mesmo e aja de maneira mais assertiva com as suas questões e com seus ambientes de convívio social. Faz sentido pra você, ajudar o seu filho(a), oferecendo a ela essas ferramentas pra que ela evolua conhecendo, entendendo quais os bloqueios dela nessa fase da adolescência e mostrar a ela um caminho para evoluir nesse processo? Se fizer sentido, podemos conversar e vai ser um prazer seguir com a sua filho(a) nessa jornada!

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Ansiedade na adolescência

A ansiedade é uma emoção natural e comum que todos nós experimentamos em certos momentos da vida. É uma resposta do organismo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva, persistente e interfere nas atividades diárias, pode ser um sinal de um transtorno de ansiedade.

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Depressão

A depressão é um transtorno mental caracterizado por uma sensação persistente de tristeza, perda de interesse ou prazer nas atividades do dia a dia, falta de energia e uma variedade de sintomas físicos e cognitivos. Pode afetar a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta, e pode causar dificuldades significativas em suas atividades diárias.

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Traumas

Um trauma refere-se a uma experiência emocionalmente avassaladora ou a um evento traumático que pode ter um impacto significativo na saúde mental e emocional de uma pessoa. Traumas podem ocorrer como resultado de eventos únicos, como um acidente grave, um desastre natural, uma agressão sexual ou um evento de guerra, ou podem ser resultado de exposição contínua a situações adversas, como abuso físico ou emocional persistente na infância.

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Timidez

A timidez é um traço de personalidade comum em muitas pessoas e está associada a sentimentos de desconforto, nervosismo ou inibição social em situações sociais. Pessoas tímidas podem se sentir ansiosas ou inseguras ao interagir com outras pessoas, especialmente em situações desconhecidas ou em grupos maiores.

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